Kaixo kaixo kaixo!!! :-)
Azkenengoz idatzi nebanin negarrez nenbillen, tripak txarto neukezela, aste osu ganoraz jan barik eta entrenau barik nengule...ta pixkat desmotibaute ze asteburun konpetitzi gatx ikusten neban!! Baña azkenin 6 egun txar ta gero, eguenin hobeto sentitzen hasi nintzen, ganoraz jan, edan ta gabitan lo ein ahal izeten!! Barixekun korrike urten neabn 30´inguru ta aste betin entrenamentu bat einde egoteko bakarrik sentsaziñoi onak topau nitxun!!
Zapatun Markiñeko krosa zan (7km), ta domekan Zumaixako Flysh mendi karreri (27km), asike pentsau neban Markiñekun urteti ze 20-25 minitxu aguntau ahal nitxule, baña Zumaixaku alde bata lagati ze 2 ordutik gorako karreri izengo zan ta hor, pasauteko asti ta gero bajoie sartuko jaten seguro!!
Ba Markiñen urten neban, ta berotzen ba betiku, baltz batzuk han bueltaka!! Baña oingun 2 ikusten nitxun bakarrik, ta neure buruai esaten hasi nintzen 2 urtetan segidan 4. gatu ta gero aurten zala podiume lortzeko aukeri, ta justo ni 100% egon ez....kauen...!!
Baña karreri hasi zan ta inoz ondo topetan nintzen, asike lenengo baltzak ipini ban ritmu segitzi pentsau neban hasiera baten, ta holan 1.5-2km ingurure arte, baña gero juten laga notzen ta 3ko grupo bat gatu giñen!! Ruben Lanz, beste baltz bat eta neu!! Baltza geditzen hasi zan, Ruben oso fuerte zauen ta eskapau eizten, asike 3. ipini nintzen 4.km ingurun, ta meta arte bakarrik jun nintzen!!
Zelaire sartzi ITZELA!! Herrixen podium bat eitxa, danak zarataka, hotzikera pare bat be pasau...buuuufa!! Ta derrepente entzun neban altabozetik 2. noiela, (Ruben, galdu eizan kruze baten ta sentitzeot bera gaitxik ze lagune dot baña nitzako 2. eitxi...) asike zelaixai bueltan 300m-tan ezizten izelan bez atzeko baltzak pasau!!
Ta ez, azkenin 2. ta podiumin bi baltzen artin...LARREI!! Baña halan da be ia urrengo baten bixen aurretik gatu leiken!! Hori bai izengozan LARREI!!jeje.
Ba hoixe, oso pozik dana urten zan modun urten zalako!! Ta eskerrikasko bai zelaixen bai herri danin animuk emon ta emon egon ziñeten danoi!! Hau ta Santa Eufemi...lo +. :-)
Eskerrikasko danoi!!
Azkenengoz idatzi nebanin negarrez nenbillen, tripak txarto neukezela, aste osu ganoraz jan barik eta entrenau barik nengule...ta pixkat desmotibaute ze asteburun konpetitzi gatx ikusten neban!! Baña azkenin 6 egun txar ta gero, eguenin hobeto sentitzen hasi nintzen, ganoraz jan, edan ta gabitan lo ein ahal izeten!! Barixekun korrike urten neabn 30´inguru ta aste betin entrenamentu bat einde egoteko bakarrik sentsaziñoi onak topau nitxun!!
Zapatun Markiñeko krosa zan (7km), ta domekan Zumaixako Flysh mendi karreri (27km), asike pentsau neban Markiñekun urteti ze 20-25 minitxu aguntau ahal nitxule, baña Zumaixaku alde bata lagati ze 2 ordutik gorako karreri izengo zan ta hor, pasauteko asti ta gero bajoie sartuko jaten seguro!!
Ba Markiñen urten neban, ta berotzen ba betiku, baltz batzuk han bueltaka!! Baña oingun 2 ikusten nitxun bakarrik, ta neure buruai esaten hasi nintzen 2 urtetan segidan 4. gatu ta gero aurten zala podiume lortzeko aukeri, ta justo ni 100% egon ez....kauen...!!
Baña karreri hasi zan ta inoz ondo topetan nintzen, asike lenengo baltzak ipini ban ritmu segitzi pentsau neban hasiera baten, ta holan 1.5-2km ingurure arte, baña gero juten laga notzen ta 3ko grupo bat gatu giñen!! Ruben Lanz, beste baltz bat eta neu!! Baltza geditzen hasi zan, Ruben oso fuerte zauen ta eskapau eizten, asike 3. ipini nintzen 4.km ingurun, ta meta arte bakarrik jun nintzen!!
Zelaire sartzi ITZELA!! Herrixen podium bat eitxa, danak zarataka, hotzikera pare bat be pasau...buuuufa!! Ta derrepente entzun neban altabozetik 2. noiela, (Ruben, galdu eizan kruze baten ta sentitzeot bera gaitxik ze lagune dot baña nitzako 2. eitxi...) asike zelaixai bueltan 300m-tan ezizten izelan bez atzeko baltzak pasau!!
Ta ez, azkenin 2. ta podiumin bi baltzen artin...LARREI!! Baña halan da be ia urrengo baten bixen aurretik gatu leiken!! Hori bai izengozan LARREI!!jeje.
Ba hoixe, oso pozik dana urten zan modun urten zalako!! Ta eskerrikasko bai zelaixen bai herri danin animuk emon ta emon egon ziñeten danoi!! Hau ta Santa Eufemi...lo +. :-)
Eskerrikasko danoi!!
0 comments:
Post a Comment